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我是一名學(xué)校的心理健康老師，工作上出現(xiàn)了職業(yè)倦怠，感覺這塊工作簡直太難了，咨詢、行政還有各種可能的工作，我還需要代課，因為工資待遇問題，一直也沒有接受督導(dǎo)，也參加過不少的培訓(xùn)，但吸收的并不多，目前生活上也出現(xiàn)了新的變化，我更急不知道該怎么辦了，每天啥也不想干，睡眠也很差，我想換工作，但家人都不支持，確實我也不知道換工作的我能做啥，我成長得實在太慢了……所有以前偷的懶，糊的任務(wù)，終有一天會全部還給我

1人回答大約 12 月前

沮喪

匿名

差不多7—8年沒有工作了，現(xiàn)在想要出門工作。覺得自己找不到工作，沒有人要我。

1人回答大約 5 年前

沒有價值感，甚至覺得有點抑郁

前段時間，接到一個工作上的任務(wù)。（目前還在進(jìn)行時）對我來說，難度有點大?，F(xiàn)在，每天上班都很累，腦子里一團(tuán)亂，做事情沒有效率。而且我不習(xí)慣跟朋友傾訴，他們也給不了什么有效建議。由于這個，我平常擅長的有些事情也力不從心。是我心理素質(zhì)能力太差嗎？總覺得自己能力不夠。網(wǎng)上測了抑郁量表，好像沒那么嚴(yán)重，但我目前的狀態(tài)很糟糕。

3人回答大約 5 年前

天天被老板罵

匿名

拿著最少的錢，干最多的活，挨最多的罵。

2人回答大約 5 年前

自控力差

匿名

總想著不吃晚飯減肥，到了飯點還是吃了；總想著不熬夜，不知不覺又到了12點；總想著看書，卻很少翻。做事情的時間連幻想的十分之一都不到。普遍嗎?該怎么辦?

1人回答大約 5 年前

我沒有一份工作能干的長久的，處在頻繁找工作的狀態(tài)。

我已經(jīng)工作接近9年了，除了其中一份工作之外，都是被老板勸退的。剛上班時，我特別想好好干，但隨著時間的推移會越來越感覺自己在這個公司是不受歡迎的是被排擠的，不會處理同事關(guān)系，然后拖延怠工消極應(yīng)對，身體也出現(xiàn)很多不適癥狀，然后就收到來自同事和上司的各種質(zhì)疑和壓力，然后就惡性循環(huán)，直至被辭退。然后所有的精力都用來自我保護(hù)，或者與自己的消極情緒對抗。因為我很要強(qiáng)，但又很難實現(xiàn)自我價值，所以非常痛苦和抑郁。無法與人合作，要么消極怠工，要么就很有攻擊性，然后把事情搞砸，把自己搞得精疲力盡。小的時候長期被父母及其他親人忽視和傷害，感覺與人接近很難。

2人回答大約 6 年前

我已經(jīng)工作3年了，中間共換了6份工作，其中只有一份干的超過了1年。

我已經(jīng)工作3年了，中間共換了6份工作，其中只有一份干的超過了1年，每份工作干了半年，就覺得身體不舒服，然后被迫離開原先的單位。我記得在高中時候，由于壓力大，班主任也不待見我，總之不喜歡我那種，我也覺得同學(xué)也不喜歡我，感覺大家都在排斥我，我覺得那件事對我影響很大。缺乏自信，多疑。請問我這樣頻繁換工作，是有心理問題嗎？

3人回答大約 6 年前

不想上班

不想上班，每天都盼望過周末，等下班。我今年36歲，已經(jīng)上班12年了。不知道是不是過了職業(yè)倦怠期？特別想換一種工作方式……

2人回答大約 6 年前

很矛盾，想離職，但又不敢，不離職吧又覺得難受。

剛來這個公司干了差不多1年了，基本上也都適應(yīng)了，就有一次跟同事鬧的有點不開心，所以想離職，但離職又沒有那么大的勇氣。挺矛盾的。

4人回答大約 6 年前

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